Acro víkend pro pokročilé

with Žádné komentáře
nahrávám mapu....

https://www.facebook.com/events/1977428592569065/

Adresa
Město: Slaný
Ulice: Trpoměchy 29
Název: Otevřený prostor

Datum/Čas
Datum - 30. 11. 2018 - 02. 12. 2018
16:00 - 15:30

Kategorie

Ulož do google kalendáře 0 nebo stáhni iCal


Popis

Tohle bude víkend plný skvělého akra! Chceme se zaměřit hlavně na techniku hand to handů, na standing acro a na spojení prvků do flow. K tomu ještě přihodíme nějaké ikariany! Také budeme stojkovat. Víkend je určený pokročilejším akrojogínům a akrobatům.

Předpokládá se, že budete umět: 2 high + báze dřepy, stojka v prostoru 30s (klidně se spotterem), L-basing F2H 40s.

Čeká vás 5 workshopů (nejčastěji po 2,5 hodinách) vedených Markem a Anežkou.

Termín: 30.11. – 2.12. 2018
Místo: Otevřený prostor, Trpoměchy 29, Slaný
Kapacita: 16 účastníků

Víkend bude probíhat v krásném, nově zrekonstruovaném prostoru (Otevřený prostor www.otevrenyprostor.cz) blízko u Slaného – 30 minut od Prahy. Hlavní sál s jevištěm je prostorný s vysokými stropy a parketovou podlahou. Sál nám bude k dispozici po celou dobu víkendu, takže se dá cvičit kdykoliv ve volném čase. Pod jevištěm je malý sál, který může sloužit jako samostaný prostor pro cvičení nebo jako šatna a odpočívárna pro saunu. Součástí prostoru je také piano, pro ty z Vás, kdo na něj umíte hrát 🙂 Sauna se dá za poplatek domluvit. Při hezkém počasí se dá cvičit venku na zahradě.
Prostor má vlastní ubytovací kapacitu 20 lůžek v pokojích po 4 lidech.

Plánovaný program (možné drobné změny):
Pátek: od 16:00 příjezd, ubytování; 17:30-20:00 workshop 1; 20:00 večeře; 20:30 – late night free jam
Sobota: 9:00 snídaně; 10:00-12:30 workshop 2; 12:30 oběd; 16:00-19:00 workshop 3; 19:00 večeře; 20:30-22:00 thajská masáž
Neděle: 9:00 snídaně; 10:00–12:30 workshop 4; 12:30 oběd; 14:00 -15:30 workshop 5

Strava: vegetariánská / plná penze

Cena: zvýhodněná early bird 3300 Kč (při zaplacení zálohy 1500 Kč do 15.10.), po 15.10. cena 3500 Kč. Cena zahrnuje ubytováni, stravu a mnoho hodin skvělého programu.

Doprava: po vlastní ose, začínáme 30.11. workshopem v 17:30 a končíme 2.12. kolem 15:30

Přihlášky přes formulář: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSex6RmRZQ51yI73LmpqOULBGSEFgskeBneFk2LpQgOY2vFAiA/viewform

Platba: Zaplacení zálohy 1 500 Kč = rezervace vašeho místa na akci. Záloha je nevratná. Zbytek částky je nutno uhradit do 20.5. Platby na účet 1024925133/6100. VS 3011. Do zprávy pro příjemce uveďte své jméno. Při zrušení účasti více jak 14 dní před začátkem akce vracíme celou částku -200 Kč storno poplatek. Při zrušení účasti méně jak 14 dní před začátkem akce nic nevracíme. Částku ale můžete převést na jinou osobu – náhradníka.